Хотите классное задание?
Оно на развитие вашей внутренней опоры.
На учебе я сейчас прохожу тему "Транзактный анализ", там есть такое понятие "поглаживания" - когда мы невербально или вербально признаем присутствие другого человека в нашем общении.
Сейчас существует дефицит поглаживаний между людьми (комлиментов, добрых слов, просьб и тд), а уж самих себя мы и вовсе редко хвалим.
Задание:
Напишите себе 50 поглаживаний (за какие качества вы себя любите, цените, уважаете и гордитесь?)
Например: я умею красиво фотографировать, я вижу в каждом человеке природную индивидуальность, я умею ухаживать за домашними растениями, я готовлю вкусные сырники и тд.
Сколько добрых слов в свой адрес удалось написать?
На какой цифре остановились? Или удалось все 50 и более?
Около минуты
19 октября 2022