👉 Татьяна сбросила 40 кг за 10 месяцев: разбираю ее случай

В 48 лет Татьяна весила 134 кг, страдала от приступов высокого давления и полиартрита, который был причиной сильных болей в суставах. Она с детства была склонна к полноте и худела много раз. В 26 лет лежала в Институте Питания РАМН, тогда ей удалось за 6 месяцев похудеть на 25-30 кг, со 113 до 85 кг. Там применяли классическую схему - сильное ограничение калорийности, дробное питание, еда без соли и сахара. Позже худела на тайских таблетках "и прочей дряни". Два раза сбрасывала вес по Монтиньяку, но он быстро возвращался, когда ослабляла контроль за рационом. Татьяна - моя подписчица, в октябре...