2560 подписчиков
Похоже, привычка готовить яйца на завтрак нам досталась от древних римлян, которые любую трапезу начинали с этого продукта. Мы и не против! Яичница-глазунья с поджаренными овощами да с правильной солью – простой и эффектный завтрак.
Впрочем, подавать такое блюдо можно и в другое время дня. Главное – не увлекаться. Диетологи рекомендуют съедать в день не больше 1-2 яиц.
Около минуты
15 октября 2022