14 подписчиков
Друзья, привет!
Меня зовут Катерина. Я здесь, чтобы помочь вам наслаждаться жизнью. В здоровом (и счастливом) теле здоровый (и счастливый) дух!
С момента, когда я поменяла свои привычки питания, ежедневной рутины и образа жихни, энергия из меня начала литься через край.
Я хочу, чтобы как можно больше людей чувствовали себя здоровыми и способными сворачивать горы.
Я знаю, почему сахар ускоряет старение, как с помощью пересадки микрофлоры худая мышка превращается в толстую, почему рекомендуют замачивать орехи, а картофель нужно хранить в холодильнике, кому стоит прислушаться к "бабушкиным рецептам" по уборке и многое другое.
Я поделюсь с вами практическими рекомендациями по улучшению самочувствия и покажу, как полезные привычки меняют жизнь к лушему.
Мне важно делиться не поверхностными рекомендациями, а объяснять истоки, первопричины и взаимосвязи.
Если же вы хотите получить только практические советы, добро пожаловать в мой телеграм-канал
Около минуты
14 октября 2022