6006 подписчиков
«Боль - это нормально. Страдания - личный выбор каждого»
Просто подумайте об этом, когда в следующий раз будете заливаться слезами из-за очередной драмы, которая через пару лет не будет иметь значения.
Боль случается в жизни, это нормально. Пока мы чувствуем боль - мы живем. Ведь это механизм защиты. Не знаю, как насчёт просветлённых монахов, буддийских лам и других гуру. Думаю,они чувствуют боль, но не страдают.
А надо ли вообще страдать? Речь о том, что я сама принимаю решение, сознательно или нет.
Моя внутренняя жертва любит пострадать. И боль ей для этого не нужна. Ведь это выгодно!
Ты плачешь - тебя все жалеют. Даже если твоя травма куда меньше, чем у того смельчака, который молча перебинтовывает рану.
Кто громче страдает, тот и собирает лавры внимания.
А что насчёт страданий в одиночестве? Бесподобная манипуляция! Можно бухать и жалеть себя, можно ничего не делать, высокопарно оправдывая это страданиями.
Обвинять других и страдать, испытывая боль от своей никчемной жизни, параллельно обвиняя других.
Круг замкнулся, господа!
Плюс, думаю страдания и боль одинаково влияют на выброс эндорфинов. Мне вроде как плохо, но потом хорошо. Эндорфин действует как седативное, обезболивает и расслабляет. Внутренние наши ништячки, которые мы используем как-то не так.
Эндорфин мудро задуман природой, чтоб облегчить физические муки от телесных повреждений. Но если я страдаю по Виталику под грустную нашу с ним песню, то я получу свою порцию эндорфина и закайфую на своих же страданиях.
Так мы и подсаживаемся на эту «иглу».
Вон сколько ништяков!
Итак, что делать то?Сначала понять про себя, а не Drama Queen ли я? Может я люблю страдать? Что это мне даёт?
Ну и если хочется пострадать,можно делать это осознанно, растяжка, бег, плавание, любая активность на преодоление себя.
Я задумалась о боксе.
Дополняйте ребят, если что-то хочется добавить. Думаю, мой посыл понятен как круг, нарисованный на бумаге с надписью «это круг»
😅
Я спать!
П.С.Осенние пейзажи прекрасны! Фотки спальных районов солнечного Питера прилагаю.
1 минута
14 октября 2022
808 читали