Этой осенью меня заинтересовала такая наука как нутрициология.
🍏нутрициология –это наука о питании, изучающая такие вопросы, как прием пищи, состав продуктов, их сочетаемость и воздействие на организм человека.
И решила я начать именно с этого времени, начать менять и корректировать свое питание) начиная изучение понимаю что ещё много чего предстоит узнать и самое сложное менять, так как питание которое сейчас нас окружает практически везде не самое полезное, но и самое главное что я вывела для себя с первых минут во всем нужна мера и замена, замена пустых, ничем не богатых продуктов на самые полезные для нашего организма.
В течение изучения буду делиться с вами 🤗🤗🤗всем самым полезным ✅💫💫💫
Около минуты
13 октября 2022