2 подписчика
Дорогая моя девочка!
Весь мир отвлекает тебя от тебя самой.
Нейробиологи говорят, что в среднем внимание можно удерживать на чём-то всего только 7 секунд… Но ведь они не знают ничего о твоих трёх работах, вредных начальницах, детских драках, плохих новостях, просроченном Инстаграме и убежавшем молоке!
Они даже не подозревают, что обычно тебе достаётся гораздо, гораздо меньше, чем 7 секунд внимания... в день! А то и в неделю?
А твоё внимание - самая ценная вещь в мире. Все борются именно за него. "Когда все хотят твоего добра, не давай его у тебя забрать!". Твоё внимание нужней всего тебе самой!
Ведь для чего нужно внимание к себе? Да для всего! Из него строится жизнь! Чтобы услышать, почувствовать, осознать себя, чтобы просто побыть с собой - необходимо внимание! Только так ты сможешь понять, чего ты хочешь, куда идёшь и куда на самом деле хочешь прийти...
В игре "Тело любви" мы будем просто возвращать твоё внимание - тебе. А вместе с этим — учиться ощущать себя, чувствовать себя, доверять себе и жить с собой в мире, любви, согласии и счастье!
Как это будет в игре?
Много внимания к тебе
Много внимания твоего к тебе самой)
Приятно, тепло, весело, легко
Что будет в игре?
Простые практики за 5 секунд
Вопросы для твоего Тела Любви
Простые шаги
Подарки за каждый шаг!)
Игра стартует 18 октября, в Телеграм канале "Тело любви"
- чек-лист заботы о себе,
- медитацию любви к себе и к миру!
#игра #медитация #любовьксебе #любовьксвоемутелу #7секунд #нейрофизиология #сердечнаячакра #анахата #открытиесердца
1 минута
13 октября 2022