Найти в Дзене
27 подписчиков

Дыхание — это жизнь. В Упанишадах сказано, что человек может лишиться слуха, зрения, рук, ног, даже ума и оставаться при этом живым, но попробуйте отнять у него дыхание — и он лишится жизни.


Пранаяма санскрит प्राणायाम : «контроль или остановка дыхания» — управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге.
Дыхание — это жизнь. В Упанишадах сказано, что человек может лишиться слуха, зрения, рук, ног, даже ума и оставаться при этом живым, но попробуйте отнять у него дыхание — и он лишится жизни.
Около минуты