128 подписчиков
Здоровый сон!
Он нужен всем!
На своём опыте испытала его недостаток, два дня подряд не высыпалась.
Первый урок(который у нас обычно математика) просто пыталась прочистить мозги, а время после пробуждения так вообще всё так туманно, нереально, безразлично. В духе : "Ну да, опаздываю, и что....Может вообще на первый не идти....Или хотя бы зарядку не делать...Пять минут до выхода....Хотя всё равно, пойду наверное, посплю ещё..." Но иду в школу.
А что в школе? Спать хочется, сил нет. Только к половине второго прихожу в себя и "оживаю". Потом нормально. Но к вечеру вообще мозги нерабочие, спать хочу. Но как ложусь ещё полчаса думаю что-то неясное, просто потому что привыкла в ночи подумать. И так два дня...
Соболезную всем, что так живёт на постоянке.
Зато сегодня хорошо выспалась - кошка поганая не шуршала ничем. Это так прекрасно - высыпаться! Прям весь день радовалась. Такая ясность ума, так много сил! Всем советую!
Надеюсь вы хорошо спите. До встречи в новых публикациях! Пока!
Около минуты
14 октября 2022