На самом деле, ты не хочешь быть стройной

Скажи мне. Стройное тело- это про что? Да, да о котором так многие грезят и всю жизнь, особенно под Новый год- загадывают.

Уверена, что стройное тело в его глубоком понимание означает- подтянутое, бодрое, активное. Вялость- это про стройное тело?

Может ли быть подтянутое тело- физически не активным? Нет. Это противоположности. Это стоит принять и осознать, вместо того чтобы ходить в розовых очечах. Годы!

Это может быть, что называется в медицине «жирная худоба», когда худое с виду тела, по местным нормам нынешнего поколения, а внутри минимальный мышечный «набор».

Ни для кого не секрет, что всё что не используется- атрофируется. Вспоминается, сразу прошлый карантин в Тайланде, где по стечению ряду обстоятельств, мы находились в отельном номере 15м2- ровно 10дней. Выходить можно было … в туалет. Да, к вот, после того как вышли на свободу, мы отметили- что ноги стали волочиться в первые 5мин. Серьезно. Прежнюю шустрость и ходку- восстановили быстро. Так и срок был «небольшой». Вспоминаем космонавтов. Когда по прилёту, они одевают «экзо-скелет».

Суть ясна. Что не используется- атрофируется. Мозг ни исключение. Гимнастику для мозга необходимо выполнять, чтобы не превратиться в кастрюлю))

Скажи, мне у тебя всё ещё розовые очки, что подтянутое тело- возможно без физической нагрузки? Дряблое- да! Рыхлое- да! Заплывшее- да!

И самое интересное ни кто- кроме тебя не отведет тебя для «ухода за мышцами тела» в зал. На улицу- не важно, хоть куда. Никто. Никто кроме тебя

Здесь должна быть продажа фитнес зала или танцевальной площадки. Однако это просто позыв, от души)

1 минута

13 октября 2022