160 подписчиков
ЧЕМ ГРОЗИТ ГИПЕРТОНУС ЖЕВАТЕЛЬНЫХ МЫШЦАХ.
⠀
👆Напряженная мускулатура стягивает боковые ткани лица от края к центру — скулам и носу.
⠀
В результате чего:
➡️нижняя челюсть смещается вверх, а подбородок задвигается внутрь.
➡️Перенапряжение передается на височную мускулу, меняется положение кости и пережимает блуждающий нерв, а он воздействует на пищеварение.
😳Казалось бы спазм ЖМ, а в итоге нарушение работы ЖКТ ➡️И вегетативные дисфункции (тревожность, повышается давление)
➡️Возникает гайморит. Я 2 года мучилась, пока не стала заниматься практиками
➡️Влияет на тело: сутулость, неприятные ощущения в спине шее.
⠀
‼️А так же:
➕изменяется прикус
➕Зубная, головная боль
➕онемение и повреждение нервных окончаний
➕отеки
➕образование носогубных складок
➕плывет овал
➕асимметрия
➕болезненность в суставах
⠀
ИСТОЧНИКИ СПАЗМИРОВАНИЯ:
➖Регулярная подверженность стрессу
➖Эмоциональные переживания, когда вы пытаетесь удерживать эмоции, не даете себе злиться, высказаться.
➖Перестройка осанки
➖Телесные травмы (даже если они были в детстве)
➖стоматологические причины
⠀
Как помочь себе сохранить здоровье и красоту:
✅Самомассаж для снятия напряжения
✅Упражнения для правки движения и выравнивания расположения челюсти
✅Терапевтические техники для туловища
1 минута
13 октября 2022