Семинар, прошедший 25.09.22г. позволил участникам семинара более подробно разобрать и погрузиться в дыхательную технику. Она способствует более полному раскрытию лёгких, насыщение каждой альвеолы притоком крови, а также насытить организм кислородом, это особенно полезно для людей перенёсших заболевания дыхательной системы, так как техника помогает восстановить каждую клеточку наших лёгких. А во второй части семинара, участники прорабатывали уже знакомые ассаны и пробовали выполнить новые ассаны и балансы. Было здорово! 🙏🙏🙏