7 подписчиков
Продолжаю двигаться к статусу фасилитатора программы 16 guidelines
Этика, сострадание и мудрость. Впереди 20 недель практики для закрепления основ и мне бы хотелось с вами делиться информацией к размышлению для возможности развить благие качества сердца.🙏🏻🙂
~
Приглашаю вас замедлиться и сделать три глубоких вдоха и выдоха прямо сейчас, когда вы прочтете эти строки.
~
• Осознайте где вы сейчас, что вы делаете, зачем мы это делаете.
• Осознайте свое тело, оно расслаблено или скорее напряжено, вам комфортно?
• Осознайте мысли, проплывающие в уме подобно облакам.
~
А теперь я приглашаю вас поразмышлять над цитатой ниже:
«Мы — то, что мы думаем.
Все, что мы есть, возникает с нашими мыслями.
Своими мыслями мы создаем мир».
Дхаммападда
1) Что возникает в вас, когда вы читаете эти строки?
2) Основываясь на вашем опыте, вы скорее согласны или нет?
3) Если каждая мысль предает форму тому, что и как мы воспринимаем, то как мы можем быть уверены, что то что мы воспринимаем – действительно правда?
Если есть желание можете потелиться в комментариях своими прекрасными мыслями, которые рождаются из размышления.
🤍🙏🏻🌈
#16guidelines
Около минуты
13 октября 2022