5 подписчиков
Сегодня пост для девочек..
Поговорим о женской гигиене 🌸
Что мы делаем не так?
✔️Гели для интимной гигиены (на постоянной основе).
Использовать их следует только курсами, если врач назначит. Ведь они смывают всю полезную микрофлору 😒
И помните, что гели созданы только для омовения наружных половых органов.
❗️Если у вас рецидивирующий кандидоз, то гели для интимной гигиены использовать строго запрещается!
✔️Ежедневные прокладки.
Прокладки — самый настоящий рассадник инфекций.
Если у вас нет менструации, то лучше воздержаться от них.
Прокладки необходимо менять каждые 2−3 часа вне зависимости от интенсивности выделений. Даже одна капелька - уже отличная питательная среда для бактерий.
✔️Носить тампоны более 2-3 часов.
Никакого ночного сна с тампонами! На ночь выбирайте прокладки с хлопковым наполнителем и покрытием. Особенно надо это иметь в виду тем, у кого есть проблемы в виде кандидоза, вагинита, циститов.
✔️Чаши, как и тампоны, способны изменять флору влагалища. У девушек, использующих чаши, чаще обнаруживают стафилококк в большом титре.
Если вы используете чашу, то мыть ее рекомендуется тоже каждые 2−3 часа. Но это самый «негигиеничный» предмет из всех средств личной гигиены при менструации. А если вы умудритесь поцарапать себя, вставляя чашу, — вы в серьезной зоне риска.
1 минута
13 октября 2022