3 подписчика
Выгорание — это результат хронического стресса от работы с которым не удалось справиться. Но что чувствует выгоревший дизайнер в этот момент?
❤️🩹 Чувство истощения: прям очень сложно ходить, думать, отвечать на сообщения коллег;
❤️🩹 Негативное отношения к работе, постоянно всё горит и все виноваты;
❤️🩹 Снижается общая эффективность, задач меньше закрываешь и качество падает;
❤️🩹 Физически это может проявлятся в формате простуды или лёгкой болезни, проблем со сном.
А вы что чувствуете сейчас?
#чтоэто
Около минуты
13 октября 2022