214,1 тыс подписчиков
✨ Остеопороз — хроническая болезнь, при которой нарушается плотность костной ткани.
⠀
Болезнь чаще всего поражает людей в возрасте, ведь с годами из-за общего функционального угасания в организме замедляются обменные процессы.
⠀
✔️ Прогрессируя, болезнь приводит к состоянию повышенной ломкости костного аппарата, и тогда любое незначительное воздействие может привести к перелому или смещению.
⠀
На фоне патологических процессов в межпозвонковых дисках могут также появиться протрузии, а вслед за этим и грыжи.
⠀
👉 Для того, чтобы замедлить развитие болезни и профилактировать появление новых проблем с позвоночником, необходимо восстановить функциональное состояние мышечного аппарата.
⠀
😇 В Центрах доктора Бубновского для этого используют метод кинезитерапии, то есть правильных, осмысленных движений с отягощениями.
⠀
И не забывайте: лечиться нужно движением, а не лекарствами!
Около минуты
13 октября 2022
1171 читали