221,6 тыс подписчиков
📸ЭКСКЛЮЗИВ
Укрепляют иммунитет и сердце: пульмонолог Олег Абакумов рассказал, как 30 минут прогулки влияют на здоровье
«К сожалению, в нашей жизни много стресса, особенно сегодня, а состояние психики напрямую влияет на работу внутренних органов. Прогулки на свежем воздухе укрепляют не только здоровье, но также могут повлиять на многие сферы жизни.
Прогулки 30 минут в день повышают настроение, избавляют от стресса, улучшают работу сердца и сосудов и укрепляют иммунитет. А так же ускоряется обмен веществ», — отмечает специалист.
Мы в Telegram
Около минуты
13 октября 2022
707 читали