Трюки, с помощью которых мы можем контролировать наши мысли и действия

Наш мозг, который состоит из более чем ста миллиардов нейронов, является одним из самых сложных частей нашего тела. Он управляет телом, действиями, речью. Что удивительно, с помощью нескольких трюков мы можем #контролировать наш мозг, наши мысли и действия. 1. Разговор с самим собой улучшает концентрацию и память. На самом деле разговаривать с самим собой - это нормально и полезно. В Бангорском университете был проведен эксперимент. В ходе эксперимента участников просили прочитать инструкции про себя или вслух. Результатом этого эксперимента стало то, что те, кто читал инструкции вслух, лучше...