47 подписчиков
Бросающий, закрой глаза и представь идеального себя. 😌
Какой это человек? Уверенный в себе? Здоровый? Как он выглядит? Как обстоят дела с финансами? Как его воспринимают окружающие? Пример ли он для кого-то?
Прорисуй свой портрет как можно детальнее. Не торопись.
А теперь задай себе вопросы:
1️⃣ Является ли курение средством, позволяющим приблизиться к лучшей версии себя?
2️⃣ Отдаляет ли курение тебя от этой цели?
В следующий раз, когда тебе захочется бросить всё или почувствуешь, что готов сорваться, проведи оценку ценностей. Будет ли доза никотина в этом списке❓
Надеемся, ты сделаешь правильный выбор🙏🏼
Около минуты
12 октября 2022