23 подписчика
День 194
Ценности. Часть 2. Как определить какие ценности для вас важнее?
Вчера я писал о том, какие ценности есть и почему важно их знать как свои так и чужие. Сегодня хочу дать несколько простых упражнений о том, как их распознать.
1. Расскажите о чём-то в детстве. Например какую-то историю и как вы себя в ней повели. Попробуйте рассмотреть почему вы себя так повели, чем вы руководствовались?
2. Подумайте о своем любимом герое кинофильма, книги, может актера или политика. Какой он? Что вас в нем цепляет?
В обоих упражнениях постарайтесь идти до конца и просите себя придумать одно слово для выражения ценности. Продолжайте до тех пор пока не найдете их.
Упражнение на день:
Попробуйте определить ваш топ-5 или топ-10 ценностей. Что для вас важнее быть свободным или любимым? А если подумать?
Около минуты
12 октября 2022