20 подписчиков
КАК РОДИЛСЯ МАРАФОН
Однажды я поняла, что диетические торты я переросла.
Хотелось развития. Но куда развиваться я не понимала. Ясно было только то, что тема ЗОЖ фигурирует во всех моих идеях.
В 2018-м я прошла один марафон и поняла, что хочу сделать свой. Но о чем он будет? Что я знаю такого, чего не знают другие?
И снова понять саму себя помогли люди.
Один заметил: "ты вдохновляешь!", другой сказал, "ты круто заставляешь!". Я поняла, что могу помогать достигать целей🎯
Когда я слышала жалобы: «ем овсянку с бананом, почему не худею?», и возмущалась глупым вопросам. А потом разражалась 1,5-часовой тирадой о том, чем плох банан и почему и чем стоит дополнить овсянку. Люди слушали, задавали уточняющие вопросы и даже записывали. Так я поняла, что мои знания полезны людям😎
А потом я похудела на 2 размера. И тут снова появились дорогие люди. Те, кто знал меня раньше, поражались тому, как сильно я изменилась визуально. Так я поняла, что мой подход результативен👍
В общем к весне 2021го родилась идея марафона похудения.
Путь от идеи до реализации тоже был непростой: систематизировать знания (помог знакомый методолог), заставить себя делать марафонную рутину (помогла подруга-коуч), найти участников...
Но самое сложное для меня было поверить в то, что моя система будет работать на других людях. Я думала, участники сдадутся. А они не сдались. И даже просили продолжения👯
Подводя итог скажу, что без поддержки от правильного окружения ни тортов, ни марафона не было бы. Поэтому в ближайшем марафоне будет очень много и поддержки и правильное окружение: в марафон беру только тех, кто очень-очень хочет добиться результата. Потому что теперь я точно знаю - если делать то, что я говорю, результат - будет!
*старт марафона по похудения 1 ноября, свободны 5 мест, присоединяйся!
1 минута
13 октября 2022