63 подписчика
Координационная лестница🏃🏻♂️
С этого упражнения мы начинаем каждую свою тренировку💪🏻
С ее помощью мы развиваем такие качества как:
✔️ловкость;
✔️координация;
✔️баланс
А также повышаем синхронность двигательных навыков⚽️
Около минуты
19 октября 2022