27 подписчиков
Итак, начнём с лазаньи из лаваша с курицей!
Очень вкусное блюдо и довольно калорийное. Но это можно исправить, заменяя майонез и сливки на 10% сметану, или маложирный йогурт, сыр берём 40% жирности и не более 70 г на 1-2 порции. При обжаривании овощей сковороду смазываем растительным маслом, а не наливаем на глаз!
Около минуты
12 октября 2022