ЧТО ТАКОЕ СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА?
Скандинавская ходьба - вид физической активности, представляющий собой фитнес-ходьбу на длинные дистанции при помощи специально разработанных палок.
Также называется северная ходьба или нордическая ходьба, ещё реже финская ходьба.
Изначально данный вид спорта практиковали именно финские лыжники в 30-х годах, чтобы не прекращать тренировки в теплое время года. В англоязычных странах ходьбу с палками называют nordic walking, то есть нордической. Несмотря на то, что Финляндия не относится к скандинавским странам, у нас закрепилось название «скандинавская». При этом в приказе Минспорта № 54417 от 17.04.2019 вид спорта называется «северная ходьба». Он считается отдельной дисциплиной и включен в состав активностей спортивного туризма. Принципиальных отличий между норвежской, финской, северной и скандинавской ходьбой нет, поэтому выбирайте название, которое больше нравится. Пешие прогулки с палками популярны не только в северных странах, но также активно практикуются в Европе.
В следующем посте мы расскажем уже о пользе скандинавской ходьбы🙌🏻
Около минуты
11 октября 2022