11 подписчиков
Старение лица начинается с ЖЕВАТЕЛЬНОЙ МЫШЦЫ .
При стрессе, сдержанных эмоциях она спазмируется.
Эта техника позволяет ее расслабить.
Ещё больше эффективных техник на поддержание тела в отличном состоянии даю на Утренних практиках. Присоединяйтесь. 🤗
Поделитесь, чувствовали зажатость? Боль при упражнении?
#старость #молодость #стресс #лицо
Около минуты
11 октября 2022