Самое важное, что я поняла к 40+ годам - нельзя жить в режиме вечного подвига. Нельзя на морально-волевых проехать всю жизнь. Рано или поздно сорвешься и все, что "нажито непосильным трудом" пойдет прахом. Потратишь накопленное и влезешь в долги, бросишь мужа и решишь больше не заводить отношений, сменишь страну или профессию. И это в лучшем случае. В худшем, достигнешь дна, своего личного или заболеешь. Это про то, что нельзя сидеть на диете, надо менять образ жизни. Причем так, чтобы новая еда тебе нравилась и была по силам (в том числе, по затратам на готовку или на оплату продуктов). Это про то, что нельзя встать в дивана и решить бегать с понедельника. Нельзя всю жизнь быть интровертом и пойти покорять аудитории. Не в том смысле, что интроверты не могут их покорять, а в том, что для этого нужен навык и не только ораторский, но и психологический - выдерживать внимание, стресс, иметь харизму, выруливать конфликты. А что же тогда можно? Можно услышать, наконец, себя и сбавить темп. Можно начать пробовать новую еду взамен старой, искать среди полезных продуктов вкусные, можно пойти в лес и погулять, не напрягаясь, прислушиваясь, как там телу? Можно начать изучать способы монетизации своих увлечений... Нужно снижать накал понемногу, дозами спуская пар, чтобы котел не взоравло. В нашей голове есть много прекрасных мечтаний про то, как было бы круто стать миллионером, ездить на мерседесе и иметь домик в Италии (да Бог с ним, хотя бы в Сочи). Это внешнее мерило успеха. Но нельзя стать другим человеком, как бы ты не прокачивал себя. Нельзя стать суперуспешным в том, что не твое. Запрет, самоограничение, контроль - это то, что мешает энергии изобилия. Ты сам себе ставишь потолок посредственности. Например, ты мог бы стать великим спортсменом, но всю жизнь был посредственным руководителем отдела. Это не про то, чтобы все бросить и сбежать в джунгли, это про то, чтобы начать узнавать себя. С понедельника. А вам знакомо чувство потолка? Удалось ли стать собой? Делитесь историями в комментариях.