1 подписчик
#стройность
Секреты стройности
Чтобы быть прямой и тонкой, надо сущую малость)).
И только эту малость — съедать).
А если серьезно, максимально используйте самые простые, базовые продукты. Яйца. Кашу или хлеб — из цельного (по минимуму обработанного) зерна, Молочку, мясо, рыбу, овощи — в непереработанном виде. Вы сами знаете, что есть очень много способов их приготовления без больших затрат времени.
Именно в таких продуктах больше всего полезного и меньше всего — вредного.
Думай и здоровей… со мной 😜
Желаю здоровья ✋
Около минуты
10 октября 2022