17 подписчиков
Материалы для ремонта, мебель, ковры, ароматизаторы, свечи и многие другие вещи могут служить поступлением токсичной нагрузки. Обязательно осознанно подходим ко всему, с чем нам приходится контактировать.
8️⃣ еда, она наверное должна стоять на первом месте, но я часто забываю какой пищевой мусор продают в магазинах. Всегда своим клиентам рекомендую убирать из жизни все промышленно приготовленные продукты. То есть, если продукт уже был приготовлен не вами, то однозначно исключайте его. Самое опасное, это наверное, консерванты, красители, ненатуральные загустители, не забываем про то, что производитель может изменить состав продукта, но забыть поменять этикетку и др. Также часто в составе бывают трансжиры, которые вызывают оксидантный стресс, пальмовое масло и прочие токсины. Поэтому, надеюсь, убедила вас о важности выбирать только свежие продукты, которые вы понимаете сразу что перед вами😀.
Критичное мышление полезно всегда в любой ситуации. Поэтому не боимся и задаём вопросы продавцу, производителю , разработчикам.
Также важно думать о том, сколько мусора вы производите. Это тоже будет влиять на токсичность, которую вы получите в конечном счете.
А на что вы чаще всего обращаете внимание при выборе?
О чем вы не знали?
1 минута
10 октября 2022