142 подписчика
Тяжесть в голове.
Думаю, что некоторым читателям знакомо состояние, когда по утрам отмечается тяжесть в голове, недомогание, плохое настроение, несдержанность.
Причиной этого является застой венозной крови в области головы. Это состояние можно легко устранить, стимулируя приток свежей крови с помощью воздействия методом шиацу.
Надавите на каждую точку по три раза в течении 5-7 секунд.
Сделайте несколько циклов в течении 10-15 минут - вы почувствуете легкость и облегчение
Воздействие на эти точки способствует расширению кровеносных сосудов, притоку к мозгу свежей крови и, следовательно, улучшению самочувствия.
Такими же действиями можно снять напряжение мышц шеи, а также умственную усталость, снижающую производительность труда и ясность мышления.
Около минуты
10 октября 2022