163 подписчика
💦 Расскажу ещё о воде и ее полезных свойствах:
▫️Горячая или теплая вода натощак помогает улучшить работу кишечника и предотвратить запоры. Советую выработать у себя эту полезную привычку, чтобы избежать проблем, связанных с пищеварением 🥸
▫️Вода расслабляет и удлиняет фасцию. По данным исследований, теплая вода стимулирует кровообращение, поэтому она идеально подходит для лечения спазмов мышц.
▫️Способствует потере веса, потому что теплая вода повышает температуру тела и, следовательно, увеличивает скорость метаболизма. Когда это происходит, сжигание калорий также ускоряется.
▫️Потребление теплой воды натощак улучшает работу желудочно-кишечного тракта и почек. Для этого полезнее всего пить теплую воду с лимоном 🍋
▫️Важно знать, что токсины плохо влияют на нервную систему. Теплая вода помогает устранить токсины, циркулирующие по всему организму.
▫️Также вода улучшает кровообращение и очищает кровь.
▫️Так как горячая вода обладает расслабляющими свойствами, она помогает снять мышечное напряжение и стимулирует кровообращение.
▫️Вода способствует повышению иммунитета, предотвращению старения и укреплению стенок сосудов ✅
Около минуты
10 октября 2022