1 подписчик
ГИБКОСТЬ 🙆🏻♀️
Гибкость тела. Почему так важна растяжка?
Многие ассоциируют гибкость именно со способностью сесть на шпагат.
Кажется, если ребенок занимается такими направлениями, в которых необязательно уметь поднимать ногу до головы, то растягиваться ему совершенно не нужно.
Однако это совсем не так ❌
Около минуты
10 октября 2022