ВОПРОС—ОТВЕТ
Иногда возникает ощущение, что трудно вдохнуть, как-будто сдавливает немного грудь. Откуда появляется такое ощущение, как можно с ним справляться? ⠀
Отвечает врач-кардиолог сети клиник МКТ Аверьянова Ольга Васильевна. Доктор уже 31 год занимается диагностикой и лечением сердечной-сосудистой патологии у детей и взрослых.
—У здоровых людей такие ощущения могут возникнуть при психоэмоциональном перенапряжении, так называемые психосоматические расстройства, вследствие разбалансировки работы вегетативной нервной системы. Тогда, безусловно, поможет соблюдение режима дня, полноценный сон, дыхательная гимнастика включающая в себя диафрагмальное дыхание, регулярные адекватные физические нагрузки (ходьба, плавание, йога).
Но надо не забывать, что мужчины после 35 лет автоматически входят в группу риска по ишемической болезни сердца, а женщины при отягощенной наследственности после 45 лет. Жалобы в начальной стадии могут быть такие же. Поэтому обследование у врача необходимо.
Около минуты
10 октября 2022