16,3 тыс подписчиков
Недавно я писала о сессиях с психологом. Но не только лишь с его помощью можно помочь себе справиться с переживаниями и отвлечься от текущих новостей. Кому-то помогает шопинг, кто-то спасается трудотерапией (уборка, спорт и т.п.). Мне, например, помогают новые впечатления.
🔹 Поездка в новое место. Это необязательно должен быть целый отпуск или дорогой отель. Пусть это будет парк в соседнем районе, где я ещё ни разу не была.
🔹 Новый фильм или сериал. На мой взгляд, лучше найти что-то остросюжетное и захватывающее или юмористическое. Мы с мужем сейчас смотрим «Дом дракона» и «Засланец из космоса». Летом смотрели «Очень странные дела». Ещё из запомнившихся мне могу порекомендовать «Мост», «Во все тяжкие», «Настоящий детектив», «Бесстыжие», «Голяк», «Ход королевы», «Пацаны» и другие.
🔹 Интересное приключение. Например, мы с мужем весной ходили в тир, до этого — на мастер-класс по фехтованию (я писала статью об этом), а пару лет назад я ещё на «Тесле» каталась (тоже рассказывала). Можно выбрать что-то спокойное, например, массаж или спа. Или что-то творческое — кулинарный или гончарный мастер-класс. А можно что-то экстремальное — вождение мотоцикла, полёт на воздушном шаре или даже дайвинг.
Выбрать своё приключение-впечатление рекомендую тут. И это не реклама, а рекомендация от души. Промокод мой из статьи про фехтование всё ещё актуален — вбивайте при заказе ALLA25 и забирайте скидку 25% на любой бокс с впечатлениями.
Делитесь, как отвлекаетесь от нынешних событий?
1 минута
10 октября 2022
769 читали