ДЛЯ ТОГО ЧТО БЫ БЫТЬ (например) СЧАСТЛИВОЙ ИЛИ ОЩУЩАТЬ ЧУВСТВО ФИНАНСОВОЙ БЕЗОПАСНОСТИ, МНЕ НУЖНЫ ОТНОШЕНИЯ (?)
- Действительно ли это так?
- В чем твоя истинная потребность?
- Как ты будешь себя чувствовать, если эти отношения не дадут тебе этих чувств?
- А что если, у тебя будет это чувство до того, как ты вступишь в отношения? Будет ли в них необходимость? Как изменится твой взгляд на эти отношения?
Вопросов можно задавать очень много, но остаётся только один
- Как к этому прийти?
* Выше перечисленные вопросы ,можно использовать для самоанализа. Если тебе что то нужно для того что бы испытывать какое-нибудь чувство. Напиши в комментариях ответы на эти вопросы и посмотри на себя и свою ситуацию под другим углом
Какие методы могут помочь в решении этого вопроса :
✨ Метод решения от обратного. Ответ уже есть, осталось найти решение
1. Нужно понимать, чего вы действительно хотите получить от этих отношений или от того или иного результата? (например: финансовая безопасность, свобода ,освобождение от тревоги и так далее)
2. Перевернуть мысль (пример: Нужен ли мне будет этот результат (например: отношения), если я сейчас буду иметь (например: финансовую безопасность) ?
Двигаться сне со стороны "мне нужно", а со стороны "у меня есть"
3. Что мне нужно для того что бы ощутить это чувство (финансовой безопасности) ?
Выдвигаете гипотезы, которые нужно будет проверить .(например.) создать "подушку безопасности" или инвестировать
4. После того, как вы будете делать это некоторое количество времени, которое вы дадите себе на проверку той или иной гипотезы ,следует, САМОПРОВЕРКА
Приблизило ли меня это действие к тому чувству, которое мне нужно?
Да - Двигаемся дальше
Нет - Меняем гипотезу и проверяем
✨Откликается? ✨Понравился пост? ✨Есть вопросы?
Если дочитал(а) пост до конца, оставляй любимый эмодзи 💞
1 минута
31 октября 2022