Враг №1
По моему мнению враг номер один в саморазвитии, работе над собой - это критика.
Вы всё распланировали, расписали весь день, но что-то пошло не по плану. Или же очередная попытка диеты или правильного питания, но вечером горячий бутерброд очень хорошо поднимает настроение и все снова идёт коту под ягодицы. А что следует после этого? Правильно не слишком приятные эпитеты в свою сторону, чувство вины и отсутствие желания делать что-либо.
Задумывались хоть раз о том, как критика влияет на ваше восприятие себя? Подсознание воспринимает любое слово, любую фразу, которую вы говорите о других, или же о себе. И в следующий раз, решив заняться чем-то новым, что первым делом возникнет в вашей голове? "В прошлый раз у меня ничего не вышло. Я безвольный человек, который всё бросает на половине пути. Стоит ли начинать снова?". На этом все и заканчивается, не начавшись.
В первую очередь, позвольте себе ошибаться, и признайте, что не смотря на обилие успешных людей в интернете (да-да, те самые, которые в моменте, в потоке, в ресурсе и прочее) никто не идеален. И вы в том числе. Важно не то, сколько ошибок вы делаете, а как вы ведёте себя после них.
Делайте себе больше комплиментов, берегите себя, хвалите и уважайте. Кроме вас этого не сделает никто.
1 минута
10 октября 2022