3 подписчика
🔥🥋🥊Топ 3 Единоборств для самообороны🥊🥋🔥
Если вы хотите заниматься для себя, отдать ребёнка в секцию либо стать международным профессионалом в каком-то единоборстве, то мой топ поможет вам выбрать стиль, который подходит вам больше всего.
1. 🥉 На третье место 🥉 могу смело поставить армейский рукопашный бой (АРБ). Это один из прикладных видов спорта и единоборств, который совмещает в себе борьбу, ударную технику, болевые приемы и многое другое. Бои проходят в защитных шлемах, накладках на ноги и перчатках 🥊(крагах). Полная свобода действий, обширный арсенал приемов 🔥как в стойке, так и в партере, но время борьбы ограничено. ⛔️Небольшое количество запретов всё-таки есть : нельзя хватать соперника за защиту, бить по суставам, затылку, спине и в пах. Опытный рукопашник сможет отбиться от 2 подготовленных и 3 неподготовленных бойцов.
2. 🥈 На второе место 🥈 хочу поставить вид спорта, который придумали в СССР. Данный вид единоборств использовался для подготовки военнослужащих в войсках и спец подразделениях. БОЕВОЕ САМБО 🤼♂️совмещает в себе ударную и борцовскую техники, учит выносливости, силе, скорости, реакции. Правила схожи с правилами АРБ, но схватки в самбо в основном включают в себя больше борьбы🤼♂️. Время в партере и клинче в боевом самбо не ограничено🔥, можно использовать все виды захватов и бросков. 🔥
3. 🥇 Первое место 🥇 в мире единоборств, по моему мнению, занимает ММА. Данный вид спорта, в отличии от вышеизложенных, полностью исключает наличие защиты, кроме перчаток, капы и защиты паха. 🔥Полная свобода в ударах, бросках, захватах, любых приемах. Нельзя лишь выкалывать глаза, ломать пальцы и кусаться. 🔥Схватки по ММА являются самыми зрелищными🔥, поэтому всегда вокруг них собирается огромная толпа людей. Особенность этого вида единоборств в том, что бои проходят не на татами, как в предыдущих видах спорта, а в октагоне 🛑(ограниченный сеткой восьмиугольник). Использовать сетку (наступать, отталкиваться) можно🟢.
1 минута
9 октября 2022