4 подписчика
В ответ на пост
удивительно, но я делала эту тренировку второй раз, когда снимала (то есть сначала сделала сама, когда составила, а потом второй раз, когда снимала для вас через пару дней) и сейчас после нее у меня уже второй день болят ягодицы…
то есть когда я сделала первый раз - ничего не болело, а сейчас как будто их по другому загрузила, что у меня включились именно средняя ягодичная
так что если еще не делали - очень рекомендую!🔥
Около минуты
9 октября 2022