2 подписчика
А вы думали на этом мы закончим разговор о сознании? К Вашему интересу, нет, впереди есть еще не менее интересная информация.
Жестких разграничений среди сна и бодрствования, согласно наличию психологических процессов, проходящих в данных состояниях, не имеется. Длительное период считали, что сон — является полноценным покоем организма, предоставляющий ему возобновлять силы, израсходованные в состоянии бодрствования. Было отмечено, что недостаток сна значительно влияет на поведение: уже после нескольких дней отсутствия сна появлялись галлюцинации, терялась умение нормально принимать стимулы из окружающего мира. В настоящее время известно, что сон — не просто реабилитационный промежуток с целью восстановления организма, а предполагает собою состояние первоочередной значимости с целью сбережения стабильного состояния сознания. Мозг в период сна не прекращает стремительно работать.
Сон совсем не однородное состояние, а непростой психологический процесс, содержащий в себе периода медленноволнового и парадоксального сна.
На медленноволновой («медленный») сон приходится 80% общего периода сна. Погружение индивида в медленный сон ритмы сердца, а также дыхание тормозятся, мышцы ослабляются, а тело в наибольшей степени возобновляет собственные силы.
Парадоксальный сон захватывает 20% периода, сопровождается снижением мышечного тонуса вместе с возрастанием работы мозга и стремительными перемещениями глаза. Все без исключения сновидения происходят в промежуток парадоксального сна.
1 минута
9 ноября 2022