1429 подписчиков
Показываю с чем Саша ко мне пришла.
Запрос: выпирающий живот, двое естественных родов.
Саша очень сомневалась идти заниматься на курс «Умный животик», потому что перепробовала уже все: и диеты, и правильное питание, изнуряющие тренировки и приседания.
После первого месяца занятий результат был небольшой. Но! Я всегда смотрю на динамику. И она была. Через следующие 2 месяца появился «контакт» и чувствительность в нижней части живота, что сказывалось на эстетике.
До сих пор Сашин результат трансформируется и улучшается. Занимается дома по 35 минут/3 раза в неделю в моём онлайн-клубе. Поэтому не сдавайтесь через месяц! Исправлять осанку и воссоздать гармоничное и здоровое тело - это как заново учиться ходить.
Присоединяйтесь к нам. А в самом первом посте на канале, только для моих подписчиков, вы найдете бесплатный самомассаж для снятия напряжения с мышц спины и шейного отдела, которые помогут вам понять как просто и быстро самостоятельно помочь своему телу. Уже жду вас там.
Около минуты
9 октября 2022