20 подписчиков
КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ЖДАТЬ ОТ МАРАФОНА ПОХУДЕНИЯ?
Это второй по популярности из вопросов, прилетающих в личку.
Да много результатов!
😊Ну, во-первых, ты постройнеешь.
И, кстати, в килограммах снижение веса обещать некорректно. Правильно считать в процентах к исходному весу. Ведь похудеть на 3 кг человеку весом 100 кг и на 3 кг человеку 40 кг это разные результаты, согласись. Да и не всем нужно терять килограммы. Стоит убрать лишний подкожный жир - и тело приобретает фантастические рельефы. Вот на моей диете как раз он и уходит. Без спорта.
Спорт мы добавим по желанию. Кому хочется, чтобы прям ваще. Богиней красоты, здоровья и счастья к лету стать.
😊Во-вторых, улучшишь здоровье: оздоровим кишечник, укрепим иммунитет и нервную систему поправим. Как результат - улучшится кожа: уйдут прыщи, целюлит и прочая "красота"; стабилизируется психоэмоциональное состояние: наладится сон, снизятся скачки настроения, мозг станет работать лучше, ощущение радости будет посещать чаще.
😊В-третьих, выработаешь правильные пищевые и поведенческие привычки, благодаря которым будешь продолжать худеть и после марафона. Длительность в 21 день неспроста ж выбрана.
😊В-четвертых, освоишь главные принципы. А значит, сможешь повторять этот результат самостоятельно бесконечное количество раз. Подход несложный, уроки простые и короткие. Готовые решения - есть. Задачки на подумать - тоже есть. В общем, понравится и лентяям и энтузиастам.
😊Ну и в-пятых, получишь классное окружение - компанию увлеченных людей, с которыми можно поговорить об этом. Атмосферу любви и принятия в чате я крайне трепетно берегу.
Ну и этого марафона не было бы, если бы не мои прошлогодние участники. Именно они просили меня повторить и придут ко мне опять. А это самый главный знак качества для меня.
Повторять, конечно, неинтересно. Я систематизировала, доработала, прокачала мой марафон. Ух, какой он вышел!
Стартуем 1 ноября. До 20 октября можно купить по сниженной цене 3 500р. Присоединяйся!😊
1 минута
11 октября 2022