44 подписчика
Нужно ли придавать значение дискомфортам или начинающимся болям в спине?
С одной стороны у каждого она может «затекать» после длительного сидения и беспокоить
Но и иметь другой характер боли, распространение, зависящий фактор. Все это важно учитывать
И если она у вас только появилась, то большая вероятность что это функциональный характер ( нет поражения структуры, а нарушение функции)
И с учётом наличия факторов риска, например сидячая работа, лишний вес,… вам обязательно нужно в скором порядке начать заниматься своей спиной
Подробнее об этом моменте расскажу несколько позже
| Ваш Доктор Шерстобитов 🧡
Около минуты
8 октября 2022