24 подписчика
Повысить расход калорий можно за счёт увеличения бытовой активности.
Не обязательно записываться в зал, чтобы тратить больше калорий. Но если твоя цель подтянутое и красивое тело, то это отличный выбор. 👍🏼
#советы
Около минуты
8 октября 2022