9 подписчиков
Сократический диалог - хорошо известный и часто используемый когнитивный метод в психотерапии и коучинге. Психологи используют его для выявления потенциально вредных мыслей/убеждений. Методика была разработана Сократом, греческим учителем и философом IV в. до н.э. Методика основана на практике структурированного вдумчивого диалога в отношениях терапевт-клиент, который призван помочь клиенту уловить псих. искажения, вызывающие дискомфорт, и научить создавать обоснованные мысли для поддержки. Данный метод, основан на умелой постановке вопросов терапевтом таким образом, чтобы клиеент мог сам выявлять ошибки или фальсификации в своем мышлении.
Сократа не случайно называют первым психоаналитиком. В процессе сократовского диалога не происходит навязывания точки зрения на то, что “правильно” или “хорошо”. Терапевт подталкивает пациента к самостоятельному обнаружению того, что для него важно. В результате к тем идеям, которые терапевт желает объяснить человеку, он приходит сам в результате собственных рассуждений.
Около минуты
8 октября 2022