29,2 тыс подписчиков
💥 В 71, как в 43! КРУТО, ПРАВДА?
💣 А первый тест был в 71, как в 37 по биомаркерам здоровья!
😃 Мама сказала: "мне стыдно быть такой молодой" - а вам почему бывает стыдно?
💎 Оказалось, на Дзене еще нет этой истории успеха! Добавляю!
🌈 Пусть сегодняшняя суббота будет не снова, как всегда, а вы сделаете тренировку с нами или сами, и поужинаете здорово по принципам 80/20, или так, и еще вариант!
Примеры других людей - ориентир для наших собственных достижений!
✔ Возраст 71 год
✔ Рост 164 см
✔ Вес 56 кг
✔ Содержание жира 22%
✔ Мышцы 42,6 кг
✔ Висцеральный жир 6,0
✔ ИМТ 21
🎆🎆🎆 МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ 43 ГОДА
💣 Что сделала после 63?
➕ Пошла со мной на тренировку ( я была тренером)
➕➕ Стала есть со мной более здорово
➕➕➕ С 2011 года поддерживала меня практически во всех тренингах саморазвития - я провела больше 60 проектов
✅ делает утренние ритуалы,
✅ смысл Жизни - еще ищет, сказала)
☀ в любом случае не выживает, а - ЖИВЕТ
🌈 В галерее еще фото до и после для вашего ВДОХновения и СМЫСЛА начать ЗОЖить. Вам тоже будет за 40, 50, 60 и 70
👋И читайте ее шикарный отзыв о "Плоском животе" - его дарю в подарок к клубному абонементу на 1 месяц всем новичкам. Или можете начать свой путь в ЗОЖ с этого простого курса.
💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, эксперт Микробитического питания, сертифицированный НЛП-тренер, трансформационный коуч (ICU), прошла и провела 100+ тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. "Похудеть может каждый"), о͟б͟о͟ м͟н͟е͟
❤️ Какими будут ваши результаты - сотни историй успеха, тысячи отзывов
1 минута
8 октября 2022
1388 читали