1 подписчик
Три правила, чтобы начать себя ценить.
Ощущение самоценности позволяет нам быть независимыми и удовлетворенными собой. Для успешного и лёгкого становления себя это важнее, чем признание ценности в глазах других.
Очень большая ошибка ждать, что вам скажут «Ты молодец!». Те, от кого мы этого ждём, могут просто не знать, что нам это важно, или не быть готовыми сказать нам об этом.
Если начать придерживаться этих трех правил, тогда вы сможете перестать оглядываться на прошлое и научитесь реагировать на различные ситуации по новому.
1. Мы сами выбираем мысли, которые мы думаем о себе. Только мы несем за это ответственность, а не те, кто когда-то был и ли есть рядом с нами.
2. Любые сложности в нашей жизни предназначены только для нашего роста и развития. С их помощью мы можем или признать свои ошибки и измениться.
3. Всё меняется. Мы сегодня не такие, как год назад. Это когда мы были маленькими нас могли обидеть, а сейчас мы можем защитить себя заняв свою взрослую позицию.
Очень было бы хорошо признать, что нам никто ничего не должен. И тогда стало бы намного эффективней работа над самоценностью. А признание вашей ценности и значимости от других, станет результатом вашей работы.
Около минуты
8 октября 2022