6370 подписчиков
В одной из недавних статей, где я жаловалась на судороги ног по ночам, подписчики канала рекомендовали проверить уровень кальция в крови.
Прежде, чем идти в лабораторию, залезла в интернет и узнала о симптомах нехватки кальция в организме. Помимо проблем, которые видны невооруженным взглядом - с волосами, кожей, зубами и ногтями, к ним можно отнести:
1. Беспричинную усталость и сонливость даже после полноценного ночного сна. На этом фоне снижается работоспособность, появляется упадок сил.
2. Ломкость волос, слоение ногтей, крошение зубов. У человека меняется цвет кожи лица – она становится бледной.
3. Иногда наблюдаются боли в суставах неопределенной локализации. Они могут мигрировать по всему организму. У некоторых больных наблюдаются судороги икроножной мускулатуры.
4. Может появляться склонность к различным кровотечениям, например, носовых или десенных кровотечений. Человек отмечает появление синяков на теле без видимых на то причин.
5. Повышенная чувствительность зубной эмали к холодным или горячим блюдам, напиткам и даже воздуху (при вдыхании его через рот).
6. Развитие аллергии, поллинозов, диатезов с повышенной частотой. При дефиците кальция наблюдается значительное ослабевание иммунитета. Таким образом, он становится неспособным противостоять воспалительным процессам неинфекционной этиологии, или атакам вирусов, грибков, патогенных микроорганизмов.
Так как сонливость и усталость, а также судороги ног в последние несколько дней меня всё же беспокоили, я решила прислушаться к совету и сегодня, отведя сына в школу, пошла сдавать кровь. Данный анализ обошелся мне в 435 руб. Полная стоимость 580 руб., но часть суммы я оплатила бонусными баллами, поэтому вышло чуть дешевле.
Буквально 2 часа назад пришли результаты. При нормальном диапазоне значений 2,15-2,55 ммоль/л, мой показатель равен - 2,36. В общем, с кальцием у меня полный порядок!)
1 минута
7 октября 2022
1459 читали