Сегодня после 15 часов ничего не кушал, покатался на велике, очистил кишечник и ложусь в предвкушении завтрака. Перерывы в пище для меня эмоционально необходимы. Особенно когда не ладится настроение. Какой смысл кушать в плохом настроении? Лучше сделать перерыв и покушать с радостью.