13 подписчиков
👋👋Pro желания и потребности.
В пятницу вечером добавим каплю волшебства. Поговорим про желания 😁 Любое наше желание - это неудовлетворенная потребность.
Не каждое желание удовлетворить возможно, потому что любая потребность может быть удовлетворена множеством путей. Звучит сложно? Приведу пример с голодом.
Вы можете удовлетворить голод макаронами или яблоком, а хотеться вам может: исключительно бутерброд с икрой или манго; или поесть в ресторане фаст-фудв. Вобщем ваш голод может быть удовлетворен возможным многообразием способов.
Очень ввжно научиться удовлетворять потребность разными способами. Но самое то важное❗ распознать какая же всё - таки потребность (читай нужда) прячется за вашим жгучим желанием.
И часто "под руку" подворачивается самый примитивный способ изменения состояния и получения ситуативного удовольствия - это еда. И оляля, привет лишний вес.
Итак, ввжно различать какие потребности скрываются за вашими желаниями.
P. S. Еда - самый быстрый и простой (универсальный так сказвть) способ получения удовольствия, изменения своего текущего эмоционального состояния. Только вот удовольствие недолгое💋💋💋
Около минуты
7 октября 2022