1051 подписчик
МАГИЯ ЙОГИ: шаг за шагом — новый челлендж для тех, кто хочет добавить в свою жизнь здоровья, энергии и душевной гармонии — стать более продуктивным и счастливым.
Вы можете трансформировать себя, даже если будете тратить ВСЕГО НЕСКОЛЬКО МИНУТ каждый день, на движение в правильном направлении.
Еженедельно я буду давать простые задания из йоги, наполненные мощнейшей трансформирующей силой. Всё абсолютно бесплатно и добровольно, в лучших традициях йоги)
Хотите позитивных изменений в жизни — делайте 1 шаг! 👇👇👇
✅ 5 минут Полного дыхания йогов в позе Горы СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ — уже через несколько дней станете себя лучше чувствовать, меньше стрессовать и больше наслаждаться жизнью!
Пробуйте!⚡Инструкции к Асане и Пранаяме в прикрепленной статье.
Поставьте смайлик в комментариях, если принимаете этот челлендж. Лайк и репост, тоже очень желательно.
Желаю крепкого здоровья и прекрасного настроения!
Около минуты
7 октября 2022
129 читали