139,1 тыс подписчиков
Моим любимым гарниром является гречка. Знаете почему?
Кроме того, что гречка очень полезна для организма своим содержанием метионина и лецитина — они нормализуют выработку холестерина. Именно эти вещества помогают предупредить развитие инфарктов, инсультов, ишемических болезней сердца. Крупа богата железом, белком и витаминами, это способствует улучшению качества ногтей, волос и кожи.
Дело в том, что гречка это самая малообработанная крупа. И когда ее выращивают, практически не применяют гербицидов и пестицидов, потому что от них гречка погибает быстрее, чем сорняки.
Около минуты
13 октября 2022
2199 читали